应我们《睿智情商》BYAA03营奕霏妈妈的邀请，走进了昆明高新一小

　2019年11月13日，应我们《睿智情商》BYAA03营奕霏妈妈的邀请，走进了昆明高新一小奕霏所在一年级的班级。

　　对于一年级的孩子们来说，从幼儿园到小学，是成长的进阶也是人生的跨越，从自在玩耍没有学业压力的幼儿园到随着成长有了不同成长邀请的小学，孩子们从各个方面都有需要适应和调整的突破。

　　或许有不适，但孩子们本能有希望自己更好成长的心，老师和家长们的引领，成为孩子们在这一条路上不断的成长的方向与力量之源。

　　什么是情商?

对于一年级的孩子们来说，似懂非懂的有点大，从面对成长突破挫折的理解，到孩子们每天都离不开的情绪波动，或许是一个让孩子们更好理解情商的切入点。

　　面对睿智情商十五项，孩子们从情绪觉察开始：我觉得（情绪）……，是因为（事件）……，我需要……

这是一个我们在睿智情商教孩子们频繁使用的表达情绪的句式，生活中，我们常常因为情绪的困扰而影响心态，影响做事的态度，与他人交往的互动。

　　一个人终其一生要做到的其实是三点：情绪管理、时间管理、内容管理。具备了情绪管理的能力，我们才能更好地掌控自己的人生，进而才能够在面对挑战或发生紧急情况的时候，更加从容淡定地应对。

　　孩子们有各种情绪，每个情绪背后对应一个或者几个甚至同类事件，当我们认为情绪有好坏，孩子本能的也会抗拒压抑负面情绪，最后可能以我们不希望的方式发泄出来，有时伤害自己，有时伤害他人或者损坏物品，合理的表达情绪之前，是对情绪没有好坏的认知，觉察我们的情绪之后才能够接纳我们所有的情绪，再能够通过训练强化拥有合理表达及管理自己情绪的能力，为自己的情绪负责，做自己情绪的主人。而不是推到别人或者事件上。

　　对于孩子们来说，能够把自己的情绪说出了，就是一种梳理和释放，情绪来源于我们对事件的非理性想法，真希望时间多一些，能够带孩子们去看见情绪背后的秘密。

　　孩子们回答很踊跃，希望我们的父母每天也都能听听孩子们情绪波动的那些事，没有评判，只有接纳与倾听，对于孩子就是一份强大的，情绪被允许的，支持的力量。

　　心理学家普遍认为，人际关系代表着人的心理适应水平，是心理健康的一个重要标志。而人际交往不良常常是心里疾病的主要原因。

在睿智情商十五项中，善良是人际交往的基础，同理是我们提升和他人关系的最佳助推剂，通过活动，我们让孩子们去感受来自于同学之间彼此可以传达的善意、温暖与力量。同时也感受到自己温暖待他人及鼓励他人时带来的能力感。从而能够在班级中形成互相鼓励与支持的良好人际互动模式。

　　虽然短短的两个多月时间，孩子们的心里也都对同学有了不一样的认识和看见，情感的流动在表达里会升温，每个人都渴望被看见和肯定，却忽略了自己对于别人就有那样一份力量。

　　心里的惊喜写在脸上，同学会六年，这才是开始，让我们一起好好去珍惜，好好的相处，同学是伙伴而不是竞争对手，相信每一个人，或许都有着一份小学时的那份友情，不经意，就能影响和陪伴一生，人人有力量，人人都可以是传爱的天使，我们想要得到什么样的对待，就如何去对待他人。

愿这份美好锁定在孩子们的心里。

　　除了我们被看见，和给与别人的支持和力量，更有我们对自己正确的认知和看见，每个人都是独一无二的，每个人身上都通过自己努力做的好的，和暂时做不好的地方，不断的看到自己通过努力取得的进步，从而激励自己向着更大的目标去努力。

　　每个孩子心里都住着一个天使，自信就是相信并且接纳我自己，相信我可以通过努力成为更好的自己。

　　时间不经意的流逝，感恩相遇的美好，只愿孩子们懂得：无论是在学校还是家里，每个人都不可或缺的重要，既爱他人，也爱自己。

谢谢王老师最后讲话时对课程的提升：

今天下午黎老师给孩子们带来了一堂特别的课——遇见美好的自己。课堂上，黎老师让孩子们在丰富有趣的活动中学会关爱自己，用合理的方式调整自己的情绪；学会欣赏他人，发现他人的优点，并把对他人的欣赏勇敢的表达出来。“你很重要，我们爱你！”一句话已在孩子心中种下一课善良的种子！一节课，孩子收获满满，真心感谢黎老师，李奕霏妈妈，王文森妈妈，孙可妈妈，刘梓涵妈妈，王芃朵妈妈。有了大家的支持，这次活动才能有序地开展，孩子们在心灵上又有了一次成长！也希望家长们以后有什么利于孩子成长的活动可以多多推荐给我，我们非常支持，也会积极配合！大家群策群力，共同关注孩子的成长！

　　看着孩子们对王老师爱的表达，深深感受到王老师平时对孩子们付出的爱与引领。

愿情商成为每个人的必修课

“幸运的人一生都被童年治愈，

不幸的人一生都在治愈童年”

让睿智情商成为孩子童年幸福的遇见[玫瑰][玫瑰]